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終極越南暗黑團的情慾之旅：與激情共舞的浪漫假期

激情與安全的完美融合

為了讓您在這趟情慾之旅中盡情享受，我們特別強調以下獨特賣點：

• 安全隱私保護：我們深知安全與隱私的重要性，因此在整個行程中將嚴格保護您的個人資料，讓您無後顧之憂地沉浸在愛慕的世界裡。

• 專業團隊規劃：根據您的需求與偏好，我們的專業團隊將量身定制一個完美的情慾行程。從美食到娛樂，從按摩到夜生活，讓您的每一刻都充滿激情與愉悅。

• 高品質伴遊服務：我們擁有一支親切且專業的女伴團隊，她們將陪伴您度過難忘的時光，讓您在懷抱中感受無盡的溫柔與激情。

我們越南暗黑團的特色

1. 越南風情美食：品味激情與美食的完美結合

在這趟越南情慾之旅中，您將有機會品嚐到地道的越南美食，讓您的味蕾陶醉在各種美味佳餚中。越南料理以其獨特的風味和香氣著稱，融合了各種新鮮食材與濃郁的香料。在這裡，您可以品嚐到清爽的越南春卷、香辣的越南河粉，以及色香味俱佳的越南炒飯等各式佳餚。

我們將帶您探訪當地最具特色的餐廳，讓您在與美麗女伴共進晚餐時，感受到越南美食帶來的愉悅與滿足。此外，我們還會為您安排品嚐越南特有的熱帶水果，讓您在享受美食的同時，也能感受到當地獨特的風情。

2. 情慾桑拿與按摩：放鬆身心，享受愉悅時光

在您的越南情慾之旅中，我們還為您精心安排了情慾桑拿與按摩的活動。在這裡，您可以在美女陪伴下，享受一場專業且富有情慾氛圍的按摩，讓您的身心得到徹底的放鬆。

我們的按摩師具有豐富的經驗，懂得如何釋放您體內的壓力，同時為您帶來愉悅的感覺。在按摩過程中，您將逐漸進入一個充滿激情與舒適的世界，讓您在享受按摩的同時，也能感受到深入情慾的綻放。

3. 高檔KTV與夜生活：盡情歡樂，體驗激情夜晚

越南的夜生活繽紛多彩，讓您在這趟情慾之旅中充分體驗激情與歡樂。我們將帶您探訪當地最高檔的KTV，讓您與美女伴遊共同度過一個難忘的夜晚。在高檔KTV裡，您可以盡情歌唱、跳舞，與女伴共享愉快的時光。讓音樂與歡笑充滿整個夜晚，營造出一個充滿激情與歡愉的氛圍。

此外，我們還會帶您探索越南的夜生活文化，讓您親身感受當地獨特的夜晚魅力。在這裡，您可以造訪當地的酒吧、夜店，與當地人共同歡慶這充滿激情與愉悅的夜晚。

越南暗黑團遊玩實景

在這趟越南情慾之旅中，高品質的伴遊服務是我們為您精心安排的一大亮點。我們的女伴擁有親切的笑容與專業的態度，她們致力於為您提供無微不至的貼心服務，讓您在旅程中感受到滿滿的幸福與滿足。

首先，我們的女伴具有良好的外在形象與氣質，她們不僅美貌動人，而且具有優雅大方的氣質。在她們的陪伴下，您將感受到一股激情與魅力的氛圍，讓您在旅程中不禁為之傾倒。

此外，我們的女伴都接受過專業的培訓，她們懂得如何與客戶建立良好的互動關係，並為客戶提供各種貼心的服務。無論您在旅程中遇到任何困難，她們都會竭誠為您解決，讓您在異國他鄉感受到家的溫暖與關懷。

在您與女伴共度時光的過程中，她們會細心聆聽您的需求與想法，並為您提供各種量身定制的貼心服務。無論您需要輕鬆的聊天、浪漫的約會，還是激情的私密時光，她們都能滿足您的期望，讓您在旅程中感受到滿滿的愛與關懷。

在這趟越南情慾之旅中，您將與女伴一起探索當地的風光與文化，並共同度過各種精彩的活動。在這些活動中，您將與女伴建立深厚的情感連結，並創造一段段難忘的回憶。

無論您是喜歡欣賞美景、品嚐美食，還是體驗激情的夜生活，我們的女伴都能為您提供最完美的陪伴。在她們的陪伴下，您將充分感受到越南的魅力與多元文化，同時也將與她們共度一段難忘的美好時光。

在整個行程中，我們的女伴不僅僅是您的旅伴，更是您的良師益友。她們會用心陪伴您，與您分享生活的點滴，並成為您在越南的忠實朋友。在這樣充滿愛與激情的氛圍中，您將感受到前所未有的幸福與滿足。

而這趟越南情慾之旅的最大亮點，便是我們提供的貼心服務。從您抵達越南的那一刻起，我們的女伴就會全心全意地照顧您，讓您感受到無微不至的關懷。

她們會細心為您安排各項活動，並隨時為您提供各種所需的協助。在這樣的貼心服務下，您將完全沉浸在這趟情慾之旅的美好氛圍中，並將帶著滿滿的回憶回到家鄉。

我們的越南暗黑團行程與其他業者的比較

本表格僅供參考，以呈現我們的旅行團與其他業者在各項服務上的差異。

越南暗黑團客戶的見證回饋

王先生：

我真的很慶幸能參加這趟越南情慾之旅！剛開始的時候，我對這次行程的期望並不高，甚至擔心會遇到一些令人尷尬的狀況。但出乎意料地，這次旅程竟成為我人生中最難忘的回憶之一！

從一開始，團隊就為我們提供了高度的隱私保護，讓我感到非常安心。他們的專業團隊為我們量身打造了完美的行程，讓我們真正感受到了越南的風情與獨特魅力。而且，我們在旅程中遇到的女伴都非常專業且親切，讓我們能夠放心地享受這次情慾之旅。

最讓我驚喜的是，我們在旅程中所參加的各種活動都充滿樂趣與刺激，讓我們不僅能夠享受越南的美食與風光，還能滿足我們的情慾需求。這次旅程讓我們有機會放鬆身心，並在愉悅的氛圍中享受激情的時光。

我也很感激團隊所提供的貼心服務，他們始終關心我們的需求，並竭盡所能地滿足我們的期望。在這樣的服務下，我們能夠充分地沉浸在這趟情慾之旅的美好氛圍中，並將帶著滿滿的回憶回到家鄉。

總之，這趟越南情慾之旅真的讓我驚喜連連，讓我對越南留下了深刻的印象。感謝團隊為我們提供了這麼棒的旅程，讓我們有機會體驗到這種難以忘懷的愛與激情。我極力推薦這趟旅程給那些想要尋找激情與刺激的朋友們！

李先生：

這趟越南情慾之旅給了我一個回味無窮的體驗！旅程中的每一個環節都讓我陶醉不已，讓我無法忘懷那些美好的回憶。

在專業團隊的精心安排下，我們有幸品嚐到了越南的地道美食，那些美味的口感至今仍讓我回味無窮。此外，旅程中的桑拿與按摩讓我們能夠在紛擾的世界中找到片刻的寧靜，享受到身心的放鬆。

當然，這趟旅程最讓我們回味的，莫過於那些充滿激情與浪漫的時光。在這趟情慾之旅中，我們遇到了專業而又貼心的女伴，她們用溫柔的笑容與激情的擁抱，為我們帶來了一段段難以忘懷的回憶。這些回憶成為了我們心中永恒的珍寶，讓我們在日常生活中不時懷念起那些美好的時光。

而這一切，都要歸功於團隊所提供的貼心服務。他們始終關心我們的需求，並竭力為我們打造一個完美的情慾之旅。在這樣的服務下，我們得以充分地品味越南的風情與激情，並將那些美好的回憶帶回了家鄉。

總的來說，這趟越南情慾之旅讓我們經歷了一段回味無窮的美好時光，讓我們對越南的風土人情留下了深刻的印象。我衷心感謝團隊為我們提供了這樣難忘的旅程，並誠摯地推薦這趟旅行給那些渴望品味激情與浪漫的朋友們！

我們的高品質伴遊服務將為您提供一趟充滿激情與愛的越南之旅。在這裡，您將與美麗的女伴共度難忘的時光，並感受到她們所提供的無微不至的貼心服務。讓我們帶領您踏上這趟充滿驚喜與滿足的情慾之旅，讓您的每一刻都充滿愛與激情。

越南暗黑團夜生活推薦在此再次熱切地邀請您參加這次充滿激情與情慾的越南之旅！無論您是想要尋找一段愉悅的休閒之旅，還是渴望品味浪漫激情的時光，這趟旅程都將為您帶來一段難以忘懷的回憶。

讓我們的專業團隊為您量身打造一趟完美的情慾之旅，讓您在越南的風情中盡情享受美食、桑拿按摩、高檔KTV與夜生活等多元化的活動。同時，也讓您與我們親切且專業的女伴共度一段美好的時光，讓那些激情與浪漫的回憶永駐心間。越南范五老街行程推薦

千萬不要錯過這個絕佳的機會，讓我們攜手共度一段獨一無二的情慾之旅！現在就踏上這趟精彩的旅程，讓自己擁有一段永生難忘的回憶。相信在這趟越南情慾之旅中，您將收穫滿滿，並滿載回憶與喜悅回家。期待與您共度這段美好的時光！越南夜生活打獵行程推薦

寬容的魅力 文/李象紅 觀國產大片《赤壁》，有這樣的一段使我怦然心動：都督在練兵的時候，聽到一位老伯反映，他的水牛在練兵場附近的水田被盜，可以想見，是兵士所為。老伯懇請都督明查。私盜百姓東西，按律當斬。會是誰呢？魯肅獻計，既是在水田所為，那偷盜兵士必腳上沾泥。這樣，就水落石出了。聞聽此言，兵士中有了微微的騷動，大家都在尋找一雙沾泥的腳。都督略一沉吟，下令：“所有將士跑步前進，繞前面一棵樹一圈后折回。”原來，大樹邊有一水坑，這樣一跑，三千將士的每一雙腳上都沾上了泥。都督用這樣的方式保護了那個偷盜者，也用這樣的方式撼動了這支原本是江洋大盜出身的隊伍。當肇事者牽著那頭牛對老伯下跪時，全軍齊齊跪下，以表一片歉意。人心齊，泰山移，這樣的隊伍才好用啊。 也許，查出偷盜者，按律斬之，也能起到殺一儆百之作用，但是，這樣的處置只能撼住人，不能撼動心。當時，東吳日夜備戰，糧草緊缺，在這樣的環境下，兵士才不得已做出了這樣的行為。都督從兵士的角度，用寬容的心態，在兵士的心中寫下了“關愛”這樣一個詞，也在他們的心中種下了“忠心”的執著信念。寬容的愛就是無言的教育啊！ 在我們的教育工作中，這樣的事例也經常遭遇：教室里，一學生新買的鋼筆不見了，老師在班里這樣說：“是呀，那支鋼筆真漂亮啊，老師看了也很喜歡。我們哪個小朋友看了忘記拿出來了，那么，等會你悄悄地放回它的主人身邊吧，要知道，這支筆離開了主人，它肯定也在哭泣呢！”于是在放學前，這支筆真的又回到了主人的身邊。學生笑了，老師也笑了，寬容，猶如老師手中的花朵，歷久余香啊！ 蘇霍姆林斯基指出：“有時寬容引起的道德震撼比懲罰更強！”教育，需要愛的回歸，需要我們教書育人者寬容至上，這才是教育的上上策！ 寬容他人過失 文/唐寶民 宋人彭乘在《墨客揮犀》一書中記載了這樣一件事：韓琦在擔任北都的知州期間，他的親戚曾獻給他一只玉盞。那是一件絕世珍寶，韓琦特別喜歡，送給親戚一百兩銀子表示感謝。有一回，他在家中請一些負責漕運的官員們吃飯。他小心翼翼地把那個玉盞放在桌子上，準備用來為座上的嘉賓酌酒。可是，沒一會兒，有一個差役領班不小心碰倒了桌子，那個玉盞掉在了地上，碎成了好幾塊，在座的來賓都十分驚愕，那個領班嚇得渾身發抖。韓琦看了看那個已經摔碎了的玉盞，隨即笑著對座上的客人說：“東西總會有破的時候，只是時間早晚而已，所以不必太在意。”那個惹事的領班感激得流下了眼淚，眾位來賓也為韓琦的度量所感動。幾年后的一天，韓琦在外出途中遇到了刺客，多虧當初打碎了玉盞的那個領班拼死相救，才脫離了危險。 沈括在《夢溪筆談》中記載了這樣一件事：南唐國滅亡后，南唐大將胡則依然據守著江州，由于城池堅固，北宋大將曹翰率兵攻打了三年也沒能攻破。有一天，胡則想吃鲙魚，就讓他的廚師給做，廚師做好了之后，他嘗了一口，覺得味道不好吃，就勃然大怒，甚至要拔出刀來將廚師殺掉，虧得胡則的妻子出來給攔住了，廚師才撿了一條命。廚師非常害怕，當天深夜就由城墻放繩索逃到了城外，投奔了曹翰。等曹翰攻打城池的時候，他又帶領著宋軍從倚險而不設防的城西南角攻了進來，胡則的軍隊因此大亂，當天晚上就失守了，胡則一家都被亂軍殺死了。 因此，能夠容納別人的錯誤言行、寬待別人的過失，才稱得上是明智之人。 給寬容取名字 文/王子川 你給寬容取了個名字，叫“善”。 那天，在火車上，一名推餐車的服務員一不小心將湯濺到了你新買的夾克上，锃亮的衣服上頓時爬上了幾滴張牙舞爪的油漬。我本以為你會勃然大怒，可是，你卻只是笑了笑說：“喲，小伙子，我這衣服可真有福，都喝起湯來了。”一句話，如春風般化解了所有矛盾。后來，你跟我說：“這叫“善”。”我細細想了想，倒還真是，能夠寬容別人對你的過失，難道不是因為心底的一份善嗎？ 我給寬容取了個名字，叫“美德”。 早晨，匆匆忙忙地趕向學校，一不留神，竟一腳踩在了路邊的紫羅蘭上。望著被自己踩得“花枝亂顫”的紫羅蘭，心中不由升起一股濃濃的歉意。恍惚間，腳上竟傳來陣陣清香，那股歉意與愧疚不禁更重了。我一不小心踩到了她，她竟然還將香氣留在我的腳上。我給這取了個名字，叫“美德”，能夠寬容他人犯的錯而不計較，還將香氣留在他人腳下，難道不是一種高尚的“美德”嗎？ 他給寬容取了個名字，叫“催化劑”。 晚自習，同桌改他的卷子，注意力一不集中，在最后，竟給他少算二十分，原本他是第一，可這一錯，將他拉入地底，還遭受老師的批評。事后，同桌向他道歉時，他哈哈大笑起來，沒有絲毫在意。這一笑不僅促進了他們倆的友誼，更有了一份真誠。后來，他將這戲稱為“催化劑”。的確，他這一笑的寬容在他們倆友誼方面，確實起到了催化作用。 我們給寬容取了個名字，叫“利人利己”。 星期一，我們班值日，可隔壁班的同學竟故意在衛生區里扔許多垃圾。他們本以為我們會“怒發沖冠”，可我們卻是默默地將垃圾掃起，選擇了寬容。這一來，他們反倒不好意思了，主動道歉了。這一寬容，對他們而言，化解了一場矛盾，對我們而言團結了兩班，這難道不是利人利己嗎？ 其實，寬容從出發點來說，本就是心中的“善”所為，只是其本身太過美好，宛如“天山雪蓮”，有著太多的功效。寬容他人時，心里一絲絲淡淡的溫暖，也是寬容小小的把戲，既然寬容如此美好，又何樂而不為呢？ 學會寬容，學會“善”；擁有美德，擁有愛。 寬容，讓愛更美好 文/管洪芬 和他結婚前夕，她便知道自己的婚姻很不被婆婆認可。她有想過，如果他不是對她死纏爛打，如果她的內心不是對他存有一份好感，那么這樣的一份感情真是不要也罷。只是偏偏，他對她死纏爛打了，她也應著那份好感對他萌生了愛意，于是仿佛地，兩個人攜手走進婚姻的殿堂便成了彼此相愛的最好歸宿。 然而才結婚不久，她便領教了婆婆的厲害，那個表面看上去溫潤祥和的女人暗地里像有癮似的給她使著絆兒：精心做的早餐，她說不合胃口；為她特意做的飯菜，哪怕自己通通已經嘗過，她也會說太咸或太淡入不了口；和老公約好一起出去見友，她會喊住兒子說自己好像有點不舒服。 暗地里，在他面前，她沒少耍過脾氣，也有好幾次她嘗試借著老公的寵愛對婆婆還以了顏色，只是很快，她和他之間便也開始了紛爭不斷。他不愿意聽到她說起自己母親的半點不是，她便責怪他不站在自己一邊，還幫著老巫婆助長氣焰。吵了又吵，甚至說到離婚。只是真要離婚，她又舍不得。終于，有朋友來相勸，說她還年輕，而婆婆終會慢慢老去，既然兩個人是相愛的，那何不委曲求全著，那么，十年，二十年，等到以后…… 雖然朋友沒有明說那個“以后”，她卻是懂了。從此再逢刁難，她開始學會了忍耐。但凡婆婆說菜咸了，她都會毫不辯駁地重做；婆婆說菜淡了，她也會立即回鍋加鹽。臉，面帶微笑著，心底深處，惡狠狠地卻是那一句：你終會老去。 慢慢地，便發現了老公的轉變。那個漸已沉悶了的男人突然溫存了起來，時不時地會給她帶些小禮物，制造一些小驚喜，偶爾地還會貼著她說一些已陌生了的甜言蜜語。好奇地問他怎么了？他卻只是笑，擁著她的時候，他說：或者我們應該買一套房，然后搬出去？ 他果真買下了一套房，卻沒料到，搬遷還沒幾天，那個她卻病了。即使那么尖酸刻薄且強大著的人，一旦病起來，效果同樣是摧枯拉朽。看著婆婆躺在病床上蔫蔫的樣子，她突然心疼：不經意間斗了好多年，其實彼此都是親人呀。思慮過后，她毅然地決定還是搬回來，不管怎么樣，總得有人陪著年老的她與病魔作斗爭啊。 那是個有著太陽的午后，當她再一次把婆婆推出去曬太陽的時候，她居然看到了婆婆的微笑。像是第一次，那么微微地笑著看她，說：辛苦你了。那一刻，只是那么簡短的幾個字，卻讓她一下子流了淚。也是那一刻，她哭著笑出來，說，媽，只要你一切都好。 寬容的光頭 文/韓國光 前段日子，我頭發太長了，老婆叫我到理發店里剃掉。我到了經常去的那家店，等待理發的有六七位呢。我忽然瞥見對面街邊新開了一家理發店，便走過去，店里正好沒有顧客。40多歲的女老板笑盈盈地放下手中的報紙，說：“坐下吧。”我也笑了說：“剃個平頭吧。”她不熟練地為我圍上白布，從懸在墻上的工具臺上拿起了理發推子，我又說了一句：“你隨便剃，頭發留短一點就好。” 女老板先站在我對面，手捏理發推子，“咔嚓、咔嚓”了兩聲，可推子卻沒有挨著我的頭發。接著，她左手用梳子梳了幾下我的頭發，右手拿的推子還是沒有貼近我的頭發。她又換了一處位置，站在了我的左邊，往鏡子里瞟了一眼。這時，我看見她的額頭上已掛起了汗珠，同時也猜出了她剃平頭不內行，于是便對她說：“你大膽的剃！只要不剃成光頭就行……”女老板聽我這么說，抹了一下臉上的汗水，剃了兩下不好意思地說了：“大哥，不瞞你講，我才學的理發……” 她甩著零碎的毛發，又補充說，早先她一直開著小服裝店，現在因為房租太貴了，才改行的……我說：“干理發這一行也不錯，手藝活養人。”她陪我說著話，很拘束地架著右手臂。我略略抬頭說，不要緊張，慢慢剃。我故意閉上眼睛，好讓她放松些，安心剃頭。耳朵里就聽著推子“咔嚓、咔嚓”，斷斷續續響著，和挪動腳步的聲音。大約過了五分鐘，我偷偷從鏡子里瞅了一眼：“不好！頭發兩邊剃得高低不齊。” “糟糕！”她忽然跺著右腳說，我似乎也感到了，剛才理發推子貼緊我的頭皮猛推了一下。她后悔地說：“都怪我沒墊梳子，剃了一下！我看這邊太長了，想懸著推子給修好的，哪知……哎喲！哎喲！！——這怎么弄啊！”女老板嚇得幾乎要哭了。我對著鏡子一看，老天啊——我右腦勺處少了一大撮毛。這會我反而忍不住笑了，便安慰她：“不礙事的，你干脆給我剃個光頭算了，這樣更涼快……” 當我捂著頭推開家門，老婆、女兒都愣住了。我照著鏡子，說起了剃頭的經過，我說頭發剃成這樣，我也沒對人發火呢。女兒聽了豎起大拇指說：“你這就對了，這才是我寬容的光頭爸爸……” 寬容 文/劉霞 記得那幾日，因為忙著局里開黨員民主生活會的事情，連續加了幾個班，頭一直暈暈的。 終于等到活動結束了，我騎著電動車想早點回家過周末。出局里的門口就是馬路，下班時間正值人流高峰，車來車往，小轎車、大貨車像長龍一樣呼嘯而過。我好不容易穿過馬路，騎著車往前走。因為有風，我一只手把帽子摘下來，準備用腿夾住，免得被風吹走。正在這時，車子一下子撞上了什么，我連人帶車翻倒在地。定神一看，前面是一個中年男人，那人仰面朝天躺在地上，手里的東西摔到了一邊。我腦子頓時一片空白，慌忙爬起來，扶起車子。他也隨即站了起來，擋在我前面。 他用兇惡的眼神看著我，沖我吼道：“你怎么騎車的？我在前面走路你沒看見嗎？騎車不看前頭嗎？”我連忙賠禮道歉：“對不起，對不起，剛才起風，把我的帽子吹掉了，眼睛擋住了，所以沒看見！實在對不起！”為了掩飾自己的過錯，我連忙撒謊。“對不起中用啊？”他看我驚慌失措的樣子，好像要訛詐我的意思。我連忙說：“那送你去醫院檢查一下吧？要不去拍個片子吧？” 他不做聲，站著也不動，氣呼呼地看著我的車。 我低頭幫他把蛇皮袋子撿起來，那袋子很沉，好像有錘子、板斧等工具一樣。我心里一驚，心想這下可糟了，遇上不好惹的人了！ 這時，我的一個女同事開車經過，看我們在路邊站著，就下車過來詢問情況。我一五一十地將情況講給她聽。見那中年男子好像沒受傷的樣子，同事說：“算了吧，看你們都沒有什么事，讓一步就算了。以后騎車要注意啊。”中年男子看看我們，然后撩起褲腳，發現就是蹭破了點皮，就拿起蛇皮袋子，使勁往地上一頓，甩頭邊走邊說：“算了，我是到這里來裝修房子的，真是不走運，走個路也被撞了！你以后騎車要看清楚點！” 看著他一瘸一瘸地遠去的背影，我懸著的心才算放了下來。看他樸素的衣著，蓬亂的頭發，我猜想，他一定是一個到城里來幫別人裝修房子的農民工。 我回到家，熱騰騰的飯菜已經上桌，周末了，老公兒子都回來了，正等著我吃飯呢。我心里還在發怵，喃喃地對他們說：今天幸好是遇到他，要不然，我現在還回不了家呢……老公連忙問我：你遇到誰了？我說：一個鄉下來的老實人，如果人人都像他那樣寬容，這個世界就會少很多摩擦…… 做個明理寬容的老人 文/老雷 隨著國家經濟發展、科技進步、人民生活水平的不斷改善，人們健康狀況也在提高，不論是城市或農村，老年人越來越多，在眾多老年家庭中，如果兒女們與老年人同住一個家庭還好，有兒女們的關照幫助、兩三代人快樂無憂。但仍有不少家庭，兒女在外，僅留兩位老人在家單獨生活，還有部分家庭僅留老人一人單身生活，有些人雖無經濟之困，但精神卻空虛寂寞，心情苦悶不暢。這部分老人如何愉快健康地走好人生最后這段歷程值得思考！ 我們居民巷中就有幾位老年朋友，雖然仍是單身生活，但他（她）們卻過得快樂無憂，身體健康如往，在閑談中說到一些老年群體今后如何度過這段人生歷程時，大家笑了笑說，長生不老是神話，但壽命長短卻差距很大，有人活到百歲，有人不到六十離世，人們生命長短除了遺傳基因之外，各人的自身保健也很重要，你看有的人興趣廣泛，學習勞動、交往面寬，重視鍛煉和保健，在飲食中不過分挑揀，肉蛋奶糠，粗的雜糧，芷菜多樣，這樣既能滿足人體所需各種營養，又能滿足精神所需，一天定時勞作活動，過得快樂有序，既不寂寞又不勞累，自然減少和沖淡了生活中各種煩惱，每天有幾位朋友一塊談笑鍛煉，規律的生活習慣，什么不順心的煩惱自然拋到九霄云外了，這就是專家說的一個笑話勝過一服良藥的道理！ 但是，人有千萬、各人的知識、脾氣、習慣差別很大，有些人境界狹隘，妒忌多疑、性格孤僻，知識面窄，煩惱易躁。交往單一，遇到不順心的事愛鉆牛角尖，據醫學專家講：孤獨、冷漠、自私、高傲情緒的人都是癌細胞產生和發展的媒介，又是傷害人大腦思維的暗器，自然就降低了人體的抵抗力，自身抵抗力降低了，什么病菌都可隨時入侵。 所以說人到老年不必悲觀，重在自我修養，胸懷要寬，即使遇上不順心和困難不必悲觀，抱著有成績不張揚，失敗了不沮喪、有委屈不悲傷，心胸寬宏大量，處事注意恰當，對生與死，雅與俗、貴與賤都應默默承受，即使遇到困難也不必絕望，時間長了一切都會過去，你看一些人一遇挫折，一時想不開，早早離開人間，他能享受到現代文明的小康社會嗎？ 在和這群老人交談中歸結他們保健方法概括為十句話即：“待人寬厚、求己端正、堅守信用，遵道而行、順時不狂、逆不悲傷、謙虛謹慎、平安和順、把錢看淡、自我保健”。所以說認識老年人生是值得深思的問題，只要你做到以上十條，你就是一位明理寬容的人，也是一位健康長壽的人！ >>>更多美文：好文章

一 總是在揮別鄉村后漂泊日久，于某個仰首望云的時刻想念起生育自己的鄉村，便有一種悠長悠長的回味于剎那間彌漫身心； 總是在離開鄉村后流浪天涯，于某個夕陽西下的時分思念起滋養自己的鄉村，便有一種扯人心懷的淚水于驀然間盈滿眼眶。 終于發現，走向了遠方，而心靈卻背叛了步履行走的方向，那片心靈的天空，依然飛行著童年那只五彩繽紛的紙鳶，那奔跑快樂的笑聲還在鄉村的原野上回蕩； 終于明白，背離了鄉村，而精神從未割舍鄉村淳樸的感情，那塊精神的天堂，依舊綻放著少年那朵沁人心脾的蓮花，那活蹦亂跳的身影還在鄉村的河流上游動。 鄉思是酒，讓人喝一點就醉；鄉情是網，網住人就走不出。 二 總是愛聽那首歌——《在那桃花盛開的地方》，雖然自己的鄉村不是那般的漂亮，但敢說她在自己心里卻是最美。 總是愛唱那首歌——《媽媽的吻》，雖然自己的鄉村沒有山，但親愛的媽媽給過自己溫馨的吻，叫我思念還是到如今。 每個離開鄉村的人都會吟幾句詩，那是一種本能。鄉村是盛產游子的地方，也是哺育詩歌的地方。 每個走出鄉村的人都會說句鄉音，那是一種意識。鄉音是游子的胎記，也是鄉村優美詩意的表達。 鄉情不老，惹得游子柔情似水，相思如潮。 三 想念鄉村的時候，就有潔白的云兒飄呀飄：想念鄉村的時候，就有明亮的星啊眨啊眨。 “不要問我從哪里來，我的故鄉在遠方……”聽著聽著感覺有一種傷感的情緒在飄，其實，故鄉還在自己的心里。 “外面的世界好精彩，內心的世界好無奈……”聽著聽著感覺有一種發泄的情感在流淌，可是，“親是故鄉親，水是故鄉甜，月是故鄉圓”。 想念鄉村的時候，就是酸甜苦辣咸俱全的時候；想念鄉村的時候，就是回憶經歷風雨霜雪雹的時候。 鄉村，不老的歌謠，童年唱，少年唱，青年唱，老年唱；鄉村，不死的靈魂，古代吟，現代吟，東方吟，西方吟。 鄉村是一幅畫、一首歌、一條河…… 四 城市由鄉村發展而來，鄉村是城市的母親和根。 生活在城市里常常想回歸鄉村，回到了鄉村時時想走向城市。來去之間總是夢在引導著一顆心靈左右搖擺不定。 春花是春天的諾言，夏雨是夏天的諾言，秋葉是秋天的諾言，冬風是冬天的諾言，我是鄉村的諾言。 鄉村的主人，生活著，勞作著，創造著……鄉村因她的主人而高貴，美麗，不朽…… 風從遠方吹來，使易于感動的心輕輕搖曳。多情的思緒若云卷云舒，我用囈語壓迫著它只傾聽自己不倦的訴說。 >>>更多美文：隨筆美文

空虛，守著雪影的幻覺 心蒼白的，如一張 了無字痕的白紙 薄涼，載過的夜色 盡情渲染出墨黑的色彩 心空洞，失去重量 灰色，墜滿夜空 渾然卻如此的清淡 一場雪 悄悄而來 如自由落體的飛碟 砸碎心的縫隙 壓抑，竟然無法喘息 蝶舞紛飛的冰冷 沉悶的天空，灑滿 就連云朵，曾經的淚水 也被一片一片撕碎 拋入空中，搖搖 欲墜地漂泊 尚若，心底的霧霾 被風雪折斷翅膀 一絲湛藍的清淺，掠過 天空撐起視野的曠遠 心流淌的清凈 不再寒冷 >>>更多美文：快樂

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